오미자
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오미자 효능 5가지효능 2020. 12. 28. 23:37
오미자 효능 달콤하면서도 시큼한 맛이 나는 오미자 좋아하시나요? 제주도 특산물로 유명한 오미자인데요. 저는 오미자를 차갑게 따뜻하게 먹는걸 모두 좋아합니다. 오미자는 포도와 비슷하게 생겼는데요. 오미자는 단맛, 짠맛, 매운맛, 신맛, 쓴맛이 모두 난다고 하여 오미자라고 부릅니다. 오미자는 오래전부터 약초로 사용하기도 했습니다. 오미자는 피로회복에 좋고 면역력, 위 건강 등 몸에 좋은 효능을 많이 가지고 있습니다. 오미자를 물처럼 평소에 자주 드시는 분들도 볼 수 있는데요. 오미자 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오미자 효능 1. 여성 갱년기 오미자 효능 첫번째는 여성 갱년기에 도움이 됩니다. 오미자에는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있는데요. 여성은 폐경 후 갱년기가 되면 여성호르몬이 줄어들면서 몸에..