좋아지는법
-
살찌는 방법좋아지는법 2020. 12. 29. 00:14
살찌는 방법 다이어트를 하는라 고생하는 분들이 많은데요. 반대로 살이 찌고 싶지만 찌지 않아서 고민인 분들도 많이 있습니다. 그들은 이런얘기를 하면 복에 겨운소리라는 얘기를 듣습니다. 본인에게는 고민이지만 공감을 받지 못해 쉽게 털어놓지 못합니다. 살을 빼는 것만큼 살을 찌는 것도 쉽지 않은 일입니다. 살찌는 방법에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 살찌는 방법 - 규칙적인 식습관 가장 먼저 살이 찌기 위해서는 규칙적인 식습관을 가지는게 중요합니다. 우리 몸은 생체리듬이 있습니다. 규칙적인 시간에 맞춰 식사를 할 때 몸이 미리 알고 준비를 할 수 있습니다. 또한 영양분을 골고루 섭취하는게 중요합니다. 단백질을 많이 섭취하는 것도 중요합니다. 생선이나 살코기 많은 고기, 계란 흰자 위주로 드시는게 좋습니다. ..
-
면역력에 좋은 음식 10좋아지는법 2020. 12. 19. 20:57
면역력에 좋은 음식 10 안녕하세요. 날씨가 점점 추워지고 있습니다. 이럴 때 면역력이 약해지면 바이러스에 쉽게 감염이 될 수 있습니다. 요즘 같은 시기에는 면역력이 더욱 중요해지고 있습니다. 면역력이 약하신 분이라면 면역력에 더 신경을 쓰시는게 좋은데요. 면역력에 좋은 음식을 소개해드리겠습니다. 면역력에 좋은 음식10 첫번째 굴 면역력에 좋은 음식 첫번째는 굴입니다. 굴은 바다의 우유라고 불릴만큼 영양이 풍부합니다. 굴에는 타우린 성분과 아연이 다량 함유되어 있습니다. 이것이 면역력 향상에 큰 도움을 줍니다. 굴은 겨울에 제철인 만큼 많이 드시면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 요오드, 철분이 많이 포함되어 있어 피로회복, 혈액순환에도 크게 좋은 식품입니다. 면역력에 좋은 음식10 두번째 고구마 면..
-
머리에 뽀드락지 나는 이유 해결법, 샴푸추천좋아지는법 2020. 9. 27. 09:29
여러분들 머리는 괜찮으신가요? 가끔 머리를 긁다가 뽀드락지나 뽀루지를 건들게 되면 정말 아픈데요. 별이 보일정도로 아픔을 느끼기도 합니다. 이거 해결방법을 모르고 계신다면 그대로 방치하는 수 밖에 없는데요. 오늘 머리에 뽀드락지 나는 이유와 해결방법에 대해서 소개해드리려고 합니다. 머리에 뽀드락지는 보통 더운 날씨에 많이 생기는데요. 머리가 기신분들은 더욱 심할 수 있습니다. 날씨가 습하거나 미세먼지가 많게 되면 두피에 영향을 많이 받습니다. 흔히 두피보다 숨을 쉰다고 하는데요. 더운날씨에는 두피 피지 분비량이 많아지기도 합니다. 자외선으로 두피가 자극을 받을 경우 뽀드락지가 생기기도 합니다. 머리를 긁거나 자꾸 만지게 되면 더 큰 트러블이 생기기도 하는데요. 머리에 한번 거슬리면 자꾸만 손이 가더라고요..
-
시력좋아지는법좋아지는법 2020. 9. 8. 09:17
시력좋아지는법 요즘 컴퓨터, 스마트폰, TV등 디지털기기에서 눈을 뗄 수 없는 삶을 살고 있습니다. 저 또한 눈건강이 걱정되어 최근에는 블루라이트 안경을 맞추기도 했습니다. 때로는 눈이 침침하고 초점이 잘 안 맞는 기분이 들기도 합니다. 갑작스레 시력이 나빠지는 경우도 있는데요. 다행히 시력은 습관을 바꾸는 것 만으로 회복이 가능합니다. 눈이 더 나빠지기 전에 좋은 습관으로 시력을 개선할 수 있으면 좋습니다. 시력이 좋아지는 생활습관에는 어떤 것들이 있는 오늘 한번 정리해보도록 하겠습니다. 시력좋아지는법 - 안구건조증을 사전에 방지하자 한 곳에 몰두하거나 집중을 하게 될 경우 눈 깜박임이 적어지는데요. 눈을 많이 깜빡이지 않으면 눈물을 많이 만들어내고 안구건조증이 생길 수 있습니다. 안구건조증이 생기면 ..
-
빅히트 엔터테인먼트 주식, 상장, 상장일좋아지는법 2020. 7. 27. 22:29
빅히트 엔터테인먼트 주식, 상장, 상장일 안녕하세요. 요즘 기대되는 공모주 중 하나입니다. 주식을 이제 막 시작하는 사람에게는 기존에 있던 기업에 투자하는 것보다 새로 상장하는 회사에 투자하는 것도 하나의 방법이라고 생각합니다. 빅히트 엔터테인먼트에 대해서 알아보려고 합니다. BTS 인기가 점점 뜨거워지고 있습니다. BTS에 인기에 따라 빅히트 엔터테인먼트 주식에 대해서도 관심이 많습니다. 아직 빅히트 엔터테인먼트는 상장하지 않은 회사입니다. 빅히트엔터테인먼트 방시혁이라는 유명한 작곡가가 대표이사로 있는 엔터테인먼트 회사입니다. 방시혁씨는 JYP에 있던 작곡가라고 합니다. BTS라는 세계적인 그룹을 만들어 K팝을 널리 알리었습니다. BTS는 미국 빌보드 200에 1위를 달성하고 일본 오리콘 주간 앨범 차..
-
카카오 게임즈 상장 관련주 / 상장일좋아지는법 2020. 7. 26. 09:10
카카오 게임즈 상장 관련주 / 상장일 안녕하세요. 요즘들어 주식에 관심을 보이기 시작했습니다. 저처럼 주식에 대해 잘 알지 못하시는 분들은 장기투자를 하는게 좋습니다. 주식을 하기 위해서는 많은 공부와 분석이 필요합니다. 최근에 제가 관심있는 기업 중 하나가 카카오입니다. 얼마전 카카오가 현대차와 비슷하다는 소식이 들려오기도 했습니다. 자동차를 만드는 곳이라면 더욱 시가총액이 클 것이라고 생각했는데요. 앞으로 IT기업은 우리 삶과 밀접히 연관되어 지속적으로 성장을 이어나갈 것이라고 생각합니다. 기존에 있는 주식들은 이미 가격이 올랐기에 주식 청약을 통해 큰 수익을 기대할 수 있습니다. 카카오 게임즈 IPO 기대 IPO는 이제 코스닥 시장에 상장하는 비상장기업이 투자자들을 모집하는 것입니다. 얼마전 SK바..