시력 좋아지는 법
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시력좋아지는법좋아지는법 2020. 9. 8. 09:17
시력좋아지는법 요즘 컴퓨터, 스마트폰, TV등 디지털기기에서 눈을 뗄 수 없는 삶을 살고 있습니다. 저 또한 눈건강이 걱정되어 최근에는 블루라이트 안경을 맞추기도 했습니다. 때로는 눈이 침침하고 초점이 잘 안 맞는 기분이 들기도 합니다. 갑작스레 시력이 나빠지는 경우도 있는데요. 다행히 시력은 습관을 바꾸는 것 만으로 회복이 가능합니다. 눈이 더 나빠지기 전에 좋은 습관으로 시력을 개선할 수 있으면 좋습니다. 시력이 좋아지는 생활습관에는 어떤 것들이 있는 오늘 한번 정리해보도록 하겠습니다. 시력좋아지는법 - 안구건조증을 사전에 방지하자 한 곳에 몰두하거나 집중을 하게 될 경우 눈 깜박임이 적어지는데요. 눈을 많이 깜빡이지 않으면 눈물을 많이 만들어내고 안구건조증이 생길 수 있습니다. 안구건조증이 생기면 ..