스포츠리서츠오메가3
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스포츠리서츠오메가3 솔직후기효능 2020. 9. 21. 07:00
스포츠리서츠 오메가 3 종류 오메가3 안에는 크게 3가지 성분으로 구성되어 있어요. - EPA: 염증을 줄여주는 역할을 맡고 있어요. - DHA: 눈이랑 뇌의 신경세포를 구성하고 있어요. - ALA: 별로 하는 일은 없지만 우리 몸이 ALA를 EPA랑 DHA로 바꿔준대요. (근데 그 정도가 미미하다네요. 그냥 에너지원으로 사용되고 옆에서 거드는 친구 느낌?) 그래서 보통 오메가3를 볼 때 EPA랑 DHA함량을 중점으로 본다고 생각하시면 될 거 같아요. 스포츠리서츠 오메가3 효능 오메가 효능은 사실 다들 잘 알고 계실 것 같지만 그래도 구글 서치한 거 한 번 정리해볼게요. • 혈중 중성지방(blood triglycerides) 감소 • 대장암, 전립선암, 유방암 예방 • 지방간 낮춤 • 우울증이랑 불안감에..